Free Dance Brno

Про тренера
Зарєструватися

FREEDOOM DANCE

Унікальний жіночий танцювальний курс

+ дитячий куточок з нянею для тих кому немає з ким залишити дитину

українською мовою в Брно з Інессою Хартманн

ДЛЯ кого цей курс

Давно хотіла танцювати, але ще досі не вибрала свій стиль

Можливо сучасні нарочито сексуальні танці не зовсім для тебе, але хотілося би якось м'яко розвивати свою граційність та сексуальність
Тіло потребує уваги та руху

Відчуваєш, що час повертатися до форми і нарешті приділити час фізичній активності, відчути своє тіло більш легким, гнучким та сильним.
Потребуєш час для себе

Кожна жінка, особливо, якщо вона мама, потребує цей час чисто для себе, переключити голову, приділити час собі, прожити ті емоції, які ми не даємо собі проживати вдома в звичних обставинах. Звільнитися від негативу та зарядитися енергією на весь тиждень!

З чого складається курс

10 занять по 1,5 год

Кожної середи в 17.00 ми збираємося на жіночий час для себе, заняття побудоване з 3х частин (деталі нижче);

Жіноче ком'юніті

На заняттях ми не тільки працюємо над собою, розвиваємо жіночність та вчимо танці, а підтримуємо одна одну, організуємо спільні вечори, спілкуємося та знаходимо однодумців.

Зйомка вкінці

Курс розрахований на вивчення одного танцю латиноамериканської програми, в кінці курсу ми знімаємо професійне відео танцю в костюмах з художньою задумкою, зрежисероване Інессою.

ТАНЦЮЙ
СЯЙ
ВІДКРИВАЙ СЕБЕ
Цей курс про перевтілення, про вихід із буденності, про особливе жіноче свято якого нам часто не вистачає.
Кожну СЕРЕДУ в 17:00

Що ми робимо на заняттях

Будемо працювати над нашим тілом, його рухливістю, віднайдемо позабуті м’язи ️

колишній досвід роботи в фітнес-клубах в Києві дав мені можливість зібрати класний комплекс вправ, які класно тримають тіло в тонусі за 30 хвилин.
Вивчатимемо один латиноамериканський танець, зробимо композицію, відпрацюємо її

Я дипломований тренер зі спортивно-бального танцю, професійно займалася танцями з дитинства, латиноамериканські танці - моя окрема любов і вони чудово допомагають поступово і ніжно розкривати вашу жіночність і руховий потенціал.
Заключна частина заняття завжди танцювальна медитація

Маю багато вправ та практик, які дозволяють налагодити контакт з тілом, вийти за межі функціонування "в голові", дослідити свої емоції, та здобути ресурс.
Сяятимемо в кадрі

Мені ніколи не було цікаво просто танцювати завчені композиції, тому ми робитимемо номер-відеокліп, з задумкою та костюмами, в цікавій локації та професійною зйомкою та монтажем. Цей ролік ви зможете презентувати коханій людині або просто залишити собі на згадку.

Про мене

Inessa Hartmann

Скільки себе пам’ятаю, я завжди танцювала. Після здобуття університетської кваліфікації тренера зі спортивно-бального танцю я проводила заняття для дітей і дорослих у Києві.

Мій шлях потім привів мене до театру, що змінило моє життя незабутніми враженнями на сцені. Я багато чому навчилася, і моє бажання продовжувати створювати тільки зростало.

Мені вдалося поєднати свій досвід у танцях та акторській майстерності, режисуючи вистави у New Venture Theatre в Брайтоні, на південному узбережжі Англії. А тепер і в Брно - вийшла моя вистава "Inside. Всередині" українською мовою.

Моя випускна робота в університеті також стосувалася психології у парних бальних танцях. І з того часу психологія стала моєю великою пристрастю, тому я завжди намагаюся знайти способи мотивувати людей і висвітлити всі їхні найкращі якості!